··· 요리정보 ···2 요리상식 가성비 甲 음식들 요리상식 가성비 甲 음식들 1.감자 고구마 - 만원에 5kg 10kg. 2.닭껍질 - 12kg 16000원. 육류중에 제일 싸다. 3.과자 - 건빵은 2만원 정도의 가격에 6.5kg. 4.냉동식품 - 만두는 만원에 2kg넘게 먹고, 감자튀김 종류들 또한 만원에 4kg행사하거나 보통은 2kg정도 판다. 5.돼지 부산물 - 같은 고기인데 만원도 안되는 가격에 2.6kg는 먹을수 있다. 6.닭정육,닭다리살 - 2kg 6000원 7000원대이다. 7.대용량 아이스크림 - 만원에 5kg 2만원 10kg. 8.대용량 사탕 - 3만원가량이 10kg. 9.미니약과 - 맛있고 달짝지근한데 만원에 2kg먹는 고지방 고탄수화물 간식이다. 10.팝콘 - 2만원이면 4kg가량 먹는다. 11.냉동볶음밥 - 10봉지에 13000원.. 2017. 5. 23. 생활정보 음식에 대한 잘못된 상식 6가지 1. 전자레인지는 영양소를 파괴한다. 물에 삶는 것보다 훨씬 더 영양소가 그대로 보존되는 훌륭한 조리법이다. 방사능이나 전자파로 인해 몸에 해롭다는 것도 다 거짓말이다. 2. 밀가루보다 다른 곡물이 많이 들어간 식품이 좋은 식품이다. 밀가루 외의 곡물(메밀, 콩 뭐 그런 것들) 함량을 높였다며 비싸게 파는 식품들.. 이게 통곡물인지 아닌지/영양소가 많은 곡물인지 아닌지/식이섬유가 많은지 아닌지를 꼼꼼히 따져봐야 하는데 보통 그런거 안 쓰여 있고 별로 의미도 없다. (주: 통밀 빵 같은 경우에도 그게 우리나라 식단의 '밥'이라 생각하고 과일, 채소, 고기를 곁들여야지 건강빵이랍시고 빵만 먹는 것은 탄수화물 위주의 식단이라 나쁘다.) 3. 무지방 샐러드 소스나 저지방 소스가 무조건 건강에 좋다? 채소에는 물.. 2017. 5. 15. 이전 1 다음
